Quali vitamine dovrebbero essere utilizzate dopo un trapianto di capelli?

Il modo migliore per prendersi cura dei propri capelli dopo un trapianto è seguire una dieta equilibrata. È possibile rafforzare i follicoli piliferi e accelerarne la crescita seguendo una dieta equilibrata, ricca di proteine, vitamine e minerali. Puoi aggiungere al tuo pasto pane di grano, broccoli e fagioli. La cheratina, presente in abbondanza nella struttura dei capelli, è un tipo di proteina. Se non si assumono abbastanza proteine, i capelli potrebbero cadere rapidamente o crescere molto lentamente dopo il trapianto. Cerca di consumare quotidianamente cibi ricchi di proteine.

Le vitamine sono molto importanti per una crescita sana e veloce dei capelli. È possibile assumere quotidianamente capsule di vitamina B6 per favorire una rapida crescita dei capelli dopo il trapianto. Le vitamine non sono efficaci solo per i capelli, ma anche per rafforzare la pelle e le unghie. Inoltre, assumere integratori di ferro aiuta le cellule del sangue a trasportare l'ossigeno, che a sua volta fornisce più nutrienti ai follicoli piliferi. Consumare cibi sani ricchi di ferro, tra cui anacardi, fiocchi di crusca e lenticchie, insieme ad integratori di ferro.

Bere molta acqua ogni giorno. Per eliminare le tossine dal corpo sono necessari almeno due o tre litri di acqua. Bere abbastanza acqua per eliminare attraverso l'urina i batteri e le tossine che causano malattie. Più acqua bevi, più tossine eliminerai dal tuo corpo. Di conseguenza, il tuo corpo si concentrerà maggiormente sul cuoio capelluto, il che accelererà la crescita dei capelli.